Oriëntaalse Dans & Workout in Lombok op dinsdagavond

dinsdag 10 januari 2012 14:30

Oriëntaalse dans en Oriëntaalse workouts. De workouts zijn een heel nieuw concept, ontwikkeld door de Utrechtse Sevim Ilgun. Met jaren ervaring in de dans- en fitnesswereld combineerde zij beide tot een unieke godinnen-workout. Speciaal bedacht voor vrouwen die wel van dansen houden, maar die geen ingewikkelde danspassen willen onthouden.

Bij dansschool Sahmeran kun je zowel danslessen volgen als workouts.

Oiëntaalse dansles: Oriëntaalse dans is meer dan techniek alleen. Je leert ritmes te voelen en emoties uit te drukken met je dans. Plezier, zelfontplooiing en grensverlegging staan centraal. Bij oriëntaalse dans tap je uit je bron van vrouwelijke oerkracht. 
Oriëntaalse dans is een kunst die al duizenden jaren wordt beoefend in het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Deze dansvorm is vooral een manier van zelfexpressie. In de lessen leer je de basisbewegingen, waaronder energieke shimmies, soepele arm- en hand bewegingen en heupisolaties. De bewegingen komen terug in choreografieën en improvisatie- oefeningen.

Oriëntaalse workout: een leuke, intensieve en energieke les op wereldmuziek, waarbij je werkt aan kracht, conditie, lenigheid en danstechnieken. De bewegingen bestaan uit eenvoudige basispassen en combinaties afkomstig uit uiteenlopende danstijlen zoals streetdance, modern, latin, en uit aerobics, vechtsport en yoga. Als basis gebruiken we de oriëntaalse dans.

Maak zelf kennis met Oriëntaalse dans en workout! Neem een proefles

Wanneer
Dinsdagavond 17 januari 2012

Hoe laat
Oriëntaalse dans: 19.00 - 20.00 uur
Oriëntaalse workout: 20.00 - 21.00 uur

Waar
Het Wilde Westen
Groeneweg 54
3533 ES Utrecht

Meer informatie: http://sahmerandans.blogspot.com of 06-19 30 91 94 (Sevim Ilgun)

Over Sevim Ilgun
Ilgun deed haar professionele Oriëntaalse danservaring grotendeels op bij Yazila, bij wie ze zeven jaar op het hoogste niveau danste, les gaf en deel uitmaakte van dansensemble Al Hambra.
Ze breidde haar kennis en ervaring de afgelopen jaren uitg met de verdiepingscursus Oriëntaalse dans (van Farouk, Ahlem, Mariska Assink en Letty Vos) en door tal van workshops te volgen bij internationale grootheden.