Lombox, over de leukste wijk van NL
info@lombox.nl
  • Info
  • Nieuws
  • Agenda
  • Internet
  • Theater
  • Zon
  • Smart Solar Charging
    • We Drive Solar
    • Laadpalen
  • Webmail

Doe mee met Sporten Voor je Deur in Lombok!

15/11/2016

 
Binnenkort start Sporten Voor je Deur een nieuwe locatie in Lombok op het Schimmelplein. Het idee is dat je samen met je buurtgenoten, op eigen niveau, lekker buiten sport. Het is een bootcamp achtige training waarbij je hele lichaam aan bod komt. Cardio en kracht worden afgewisseld en elke week is er een ander programma. Uitproberen kan 2 weken gratis bij een training op zaterdag 26 november en 3 december van 11 tot 12 uur. Je kan dan vrijblijvend meedoen. Bij voldoende enthousiastelingen gaat de training daarna door, waarschijnlijk op zondagochtend. www.sportenvoorjedeur.nl


Tai Chi

28/9/2016

 
Foto
Tai Chi: gezondheid, meditatie en vechtkunst. "Je moet het doen om te weten of het iets voor je is. Kom naar een proefles en maak kennis met onze stijl van Tai Chi, de docenten en de school". Opgeven kan via http://www.itcca.nl/utrecht/inschrijving/proefles/

 ** Nieuw** In oktober Tai Chi op de woensdagochtend!

Gratis proefles op: Donderdag 6 oktober van 19:00 tot 20:15, Woensdag 12 en 19 oktober van 10:00 tot 11:15

Start Beginnerscursus van 10 lessen, op: Donderdag 13 oktober van 19:00 tot 20:15 / Woensdag 26 oktober van 10:00 tot 11:15

Samen lopen met Gezondheidscentrum Lombok

24/5/2016

 
Foto
Samen Lopen met GC Lombok
 
Iedereen die het fijn vindt om geregeld een stukje buiten te lopen, kan dat vanaf nu doen vanuit Gezondheidscentrum Lombok door de wijk
Wanneer:  elke dinsdag om 17:30, van mei tot de herfstvakantie
Hoe lang:  je kan kiezen tussen een half uur of een uur
Wat kost het:  gratis!
 
Meer info op www.gclombok.nl

"Je moet het doen om te weten of het iets voor je is"

8/3/2016

 
Foto
Misschien heb je het artikel in Happinez gelezen? Over Tai Chi? Tai Chi. Je moet het doen om te weten of het iets voor je is.
Kom naar een introductieles en maak kennis met onze stijl van Tai Chi, de docenten en de school.
Tai Chi: gezondheid, meditatie en vechtkunst!
Gratis introductieles op donderdag 17 maart van 19:00 tot 20:15.
In april start er weer een beginnerscursus van 10 lessen.
Opgeven kan via: www.itcca.nl/utrecht

Nieuwe dansgroep door Sushma's Dance Factory

10/2/2016

 
Foto
Sushma's Dance Factory is gestart met een nieuwe dansgroep op de Parkschool.
Kinderen vanaf 4 jaar kunnen zich hiervoor opgeven.
Elke vrijdag van: 15.15 tot 16.15 uur Van Riebeeckstr 40
Ook verzorgen wij danslessen voor kidsgroepen en tieners in de wijk West.
Het seizoen wordt afgesloten met een eindshow in het theater.
Voor meer informatie: www.s-df.nl of stuur een mail: info@s-df.nl.

Yogalessen in Lombok

10/2/2016

 
Foto
Een sterk en soepel lichaam? Bewuster bewegen en ademen? Leren diep te ontspannen om zo weer op te laden?

Vanaf 7 maart iedere maandagavond rustige Yoga in een sfeervolle studio in Lombok.
De lessen zijn kleinschalig en ook geschikt voor beginners.
Kom een gratis proefles doen!

Docent: Frederike Diepenbroek (gediplomeerd yogadocent)
Locatie: Bankastraat 116
Tijd: 20.00 uur tot 21.15 uur

www.fredig.nl

Vrij Utrecht Schaak in Lombok

25/1/2016

 
Foto
VUS - Vrij Utrecht Schaak  is een nieuw initiatief voor het schaken op donderdag. Geen contributie! 1 euro per avond.
We spelen snel schaak, rapid of matches
Iedereen kan komen schaken wat hij wil: snel schaak, rapid...
Maar ook Match van 1u25 + 10s per persoon per partij,
Een match is dat je spelt 6 keer tegen de zelfde tegenspeler, de resultaten worden gepubliceerd op de site. Eerste avond donderdag 4-2-2016 19.45 / 23.00 in het buurthuis Rosa (zoals Hot-Spirit). Zie http://vus.odusseus.org

Wil je mee doen met de matchs, dan kan je je aanmelden per mail (vus@odusseus.org), of gewoon op de schaak avond.

Lachmeditatie in Studio Akasha

6/1/2016

 
Foto
Op vrijdag 8 januari kun je het nieuwe jaar lachend beginnen tijdens een workshop lachmeditatie in Studio Akasha, aan de Bilderdijkstraat 78 in Utrecht. De lachmeditatie is van 20.00 tot 21.30 uur.

Je kunt je aanmelden door te bellen met Jan Gommans (06-25518816), of een mail te sturen naar info@lachmeditatie.nl. Deelname kost € 15,-. Hieronder meer


Read More

Dansen met passie

6/1/2016

 
Foto
Sportief dans-begin van het nieuwe jaar? Begin woensdag 13 januari met een gratis les modernjazz-fusion: een uur lekker dansen, om 19:30 uur in Utrecht.

Volwassenen, niveau beginners/medium. Aanmelden op mstudio@live.nl / www.dansmetpassie.nl

Marlieke uit Lombok heeft ruim 15 jaar ervaring in dans- en bewegingsles voor kinderen en volwassenen.



Open les bij School voor Tai Chi Chuan

6/1/2016

 
Foto
Gratis introductieles op donderdag 14 januari van 19:00 tot 20:15 bij de School voor Tai Chi Chuan. Op donderdag 21 januari start er een beginnerscursus van 10 lessen.

Tai Chi
Je moet het doen om te weten of het iets voor je is.
Kom naar een introducties en maak kennis met onze stijl van Tai Chi, de docenten en de school. Opgeven kan via www.itcca.nl. Tai Chi: gezondheid, meditatie en vechtkunst.

Yoga XL lessen in buurthuis Rosa

30/10/2015

 
Foto
Wil je je lichaamshouding verbeteren? Geen stijve schouders of onderrug meer?
Doe dan mee met een serie van 4 yoga XL lessen in november en december in buurthuis Rosa, Malakkastraat 6. De thema's die aan bod komen zijn achterover- en vooroverbuigen, detox en omgekeerde houdingen (bv schouderstand). De lessen zijn ook afzonderlijk te volgen.
Data: 1 en 15 november, 6 en 20 december van 18:30 - 20:30.




Read More

Judo voor kinderen in Lombok

2/9/2015

 
Foto
Judo is als sport bij uitstek geschikt voor opgroeiende kinderen. Judo bevordert het zelfvertrouwen en leert kinderen om respectvol met elkaar om te gaan. Bovendien stimuleert het de motorische ontwikkeling van een kind. De lessen starten op 11 september t/m 13 november (op vrijdagmiddag).
Voor groep 1 t/m 3 van 13.00 - 13.45 uur (4 - 7 jaar).
Voor groep 4 t/m 8 van 15.15 - 16 uur (7 - 12 jaar).

Vanaf  17 november 2015 zijn de lessen op dinsdag: groep 1 t/m 3 van 15.15 - 16 uur | groep 4 t/m 8 van 16 - 16.45 uur.  Judoschool Barberio, een bekende en gerespecteerde naam in judoënd Utrecht verzorgt deze lessen. Locatie: Parkschool Van Riebeeckstraat 40 of neem de entree aan het Molenpark

Weten of het iets is voor uw kind? Een proefles is gratis.


Beweegles voor vrouwen in De Wijkplaats

2/9/2015

 
Foto
Elke dinsdagochtend organiseert Latifa in De Wijkplaats een beweegles voor vrouwen. Kom in gemakkelijk zittende kleding lekker bewegen. Van 9.30 - 10.30 in De Wijkplaats Joh. Camphuysstraat 101. Het kost € 1 per keer met gratis koffie/thee.

Schaaktraining in Lombok

31/8/2015

 
Foto
De schaak trainingsavonden voor het seizoen 2015-2016 zijn bekend. Ger Hageman zal de training geven, deze is voor spelers met een rating tussen 1500 en 1900 Elo. De locatie is het buurthuis Rosa, Malakkastraat 6, 3531 HM Utrecht (in Lombok). De eerste training is op dinsdag 6 oktober van 20.00 - 22.30 uur. Daarna ongeveeer 1x per maand. De kosten: € 50,- voor 6 avonden incl koffie en thee. Aanmelden via: schaak@hotspirit.nl

Voor de overige data zie:
www.schaaktraining.odusseus.org

Meer speelplezier door creatieve studenten en kinderen

25/6/2015

 
Foto
We willen meer sport en speelruimte rondom onze school, was de conclusie van kinderen uit groep 7 van de Parkschool in Lombok. Samen met een groep studenten van klimvereniging USAC toveren zij tijdens een project van Move een 'gewoon' basketbalveldje om tot sport en spel paradijs. Ze ontwierpen vier spellen voor buurtbewoners en kinderen die te vinden zijn in het spellenboek. Vrijdag 26 juni van 11.00 tot 13.00 demonstreert groep 7 de spellen aan belangstellenden op het basketbalveld achter de school. Iedereen is welkom!


Read More

150e keer snelschaken bij Hot Spirit

25/3/2015

 
Foto
Goed nieuws, vrijdag 15 mei 2015 is het de 150 editie van Hot-Spirit (www.hotspirit.nl). Dit snelschaaktoernooi volgens Zwitsers systeem vindt plaats in buurthuis Rosa, Malakkastraat 6. Voor deze speciale editie komt om 22.00 uur Fernand Huard van Les faux Manouches voor een optreden.
Iedereen kan om 22 uur komen voor het optreden.

Help mee kleine botenstalling mogelijk te maken

11/2/2015

 
Picture
Woon je in Lombok of Oog in al? Dan kan ook jij de kleine botenstalling mogelijk maken!!
Teken de aanvraag bij de gemeente voor de subsidie om dit mogelijk te maken onder de Sowetobrug

Wat moet je doen?
Maak een foto van jouw naam, adres, huisnummer geboortedatum en handtekening en stuur deze naar: zeilschoollombok@gmail.com. Mag ook door een like op FB met de foto! Deze zomer een pracht stalling voor zeilschoollombok en andere kleine boten! Zie
https://www.facebook.com/ZeilschoollombokUtrecht
Delen maar!

Vanaf 18 juni start de Zeilschool weer op het Merwedekanaal.
Kinderen met een A en B diploma gaan van 14.00 tot 17.00 bij de Munt 5x kennismaken met zeilen in een optimist


Read More

Gratis proeflessen Tai Chi Chuan

7/1/2015

 
Foto
Gratis proeflessen Tai Chi Chuan op
Donderdag 8 & 15 januari van 20:30 - 21:45 uur
Vrijdag 9 & 16 januari van 11:15 - 12:30 uur

Start nieuwe beginnerscursussen
Donderdag 22 & Vrijdag 23 januari
www.itcca.nl/utrecht


Oefentherapie: begeleiding voor sporters en Bewust staan

26/11/2014

 
Foto
Beatrijs Springveld en Nanda Duin van Oefentherapie Utrecht - in Nieuw Engeland / Lombok (M.P. Lindestraat 4), doen mee aan de landelijke Week van de Oefentherapie met 2 acties.

Eenmalige begeleiding voor sporter in de sportschool met RSI / CANS

Heb je wel eens last van RSI - CANS - nekklachten - schouderklachten en sport je in de sportschool? Dan bieden wij je begeleiding tijdens het sporten. Vooraf hebben we een intake en daarna begeleid Beatrijs je tijdens een trainingsprogramma met oefeningen die jouw klachten kunnen verminderen. Na afloop krijg je de oefeningen toegestuurd per mail. Als je een afspraak maakt tijdens de Week van de Oefentherapie kan je gebruik maken van het actietarief van EUR 10,=.

Groepsles ‘Bewust staan’

Word je meer bewust van hoe je staat en het effect op je hele lichaam. Je krijgt van ons op een makkelijke en speelse manier uitleg en advies hoe je dit eenvoudig al kunt verbeteren. Inschrijving in de Week van de Oefentherapie voor gereduceerd tarief van € 3,=. Datum vrijdag 12 december 19:00 uur.

Voor meer informatie zie onze website www.oefentherapie-u.nl

Taekwondo voortaan ook in Cereolfabriek

25/9/2014

 
Picture
Heel wat kinderen en ouders hebben jaren getraind in de gymzaal in de Maetsuykerstraat in Lombok. Inmiddels trainen ze al een paar weken in de gloednieuwe gymzaal op de bovenste verdieping van de Cereolfabriek. De zaal is expres onbehandeld om het beton mooi te laten verweren wat passend is bij de uitstraling van de oude fabriek.

<<Previous
    Wat gebeurt er in de leukste wijk van Nederland? Volg Lombox_website via twitter.
    Voor en door bewoners

    Heb je zelf nieuws? info@lombox.nl
    Foto
    Tweets van @Lombox_website

    Foto

    Lees over

    Alles
    Activiteiten
    Agenda
    Bewoners
    Buurtontwikkeling
    Cinebox
    Columns
    Cultuur
    Duurzaamheid
    Economie
    Educatie
    Gastronomie
    Gezondheid
    Historie
    Internet
    Kinderen
    Kunst
    Literatuur
    Muziek
    Natuur
    Nieuws
    Recreatie
    Sport
    Veiligheid
    Verbinding Met Centrum
    Verbinding Met Centrum
    Verkeer
    Wonen
    Zonnestroom
    Zorgwelzijn

    Nieuws van

    September 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013

Lombox.nl over de Utrechtse wijk Lombok

Wat gebeurt er in de leukste wijk van Nederland? Voor en door bewoners.
Heb je zelf nieuws? info@lombox.nl
©  2001 - 2021 Lombox