Category: Zorgwelzijn

Samen wonen, werken, delen

28/9/2016

Arm en rijk, jong en oud, Nederlander en medelander: iedereen is van harte welkom bij de activiteiten van de armoedeweek 2016. Het weekprogramma omvat twee onderdelen. Zo worden op diverse plekken in Utrecht gesprekken over armoede georganiseerd. Komt u ook uw zegje doen? Op zondag 16 oktober hopen we u te begroeten op het Armoedefestival bij de Emmaus Lombok. Een inspirerend en kleurrijk feest met een kledingbazaar, infomarkt, muziek en een gezamenlijk diner. Schuift u aan? In de flyers leest u meer over het week- en festivalprogramma. In Lombok is er op 10 oktober een dialoog en maaltijd in Kopi Susu (JP Coenstr 69). Ook wethouder Everhardt is aanwezig. Op 13 oktober is er in het Ubuntuhuis (Vleutenseweg 172) een gesprek over hoe mensen elkaar erkenning kunnen geven. Meer: www.armoede-coalitie.nl

Kennis maken met Feldenkrais in Lombok

1/9/2016

Heb je regelmatig spierpijn, gewrichtspijn of hoofdpijn?
Rugpijn, nekpijn, schouderpijn of RSI?
Beweeg je niet zo gemakkelijk als je wel zou willen?
Voel je je stijf, houterig of gespannen?

Op donderdag 1 september van 19:30-21:00 uur en zaterdag 3 september van 10:00-11:30 uur is er een gratis kennismakingsles volgens de Feldenkraismethode.
Lees meer over Tjitske en Feldenkrais

Open les Baby’s BREIN in beweging is op zaterdag 3 september van 12.00-13.00 uur en woensdag 12 oktober van 12:00-13:00 uur. www.childspace.nl/kennismakingsles/

Baby's BREIN in beweging

24/7/2016

De eerstvolgende gratis kennismakingsles vindt plaats op: woensdag 10 augustus van 9:00-10:00 uur. Locatie: Feldenkraiscentrum Utrecht, 1e Atjehstraat 2, 3531GN Utrecht

Baby´s BREIN in beweging - Tjitske de Boer
Gun je je kind het beste wat je het kunt bieden?
Wil je intensief betrokken zijn bij de ontwikkeling van je baby of jonge kind? Is je baby te vroeg geboren en kan het daardoor extra aandacht gebruiken?
Dan is Baby’s BREIN in beweging iets voor jou en je kind.
Gun je kind dat extraatje en volg de cursus ‘Baby’s BREIN in beweging’!

Meer lezen

Portret op West: Sascha Hentenaar en Roos van de Coterlet

18/2/2016

Ruim een jaar is het Buurtteam actief in de wijk West. Het team is in het leven geroepen om bewoners te helpen bij verschillende problemen en vragen. Of het nu gaat om schulden of problemen in het gezin of op school, het buurtteam probeert mensen weer op weg te helpen. Sascha Hentenaar en Roos van de Coterlet zijn gezinswerkers bij Buurtteam West. Lees het interview op de site van het Wijkbureau

Vluchtelingen Project Utrecht en coördinator genomineerd

5/11/2015

Gefeliciteerd! Vluchtelingen Project Utrecht en coordinator Mariem Ihattaren zijn genomineerd voor de Wij Maken Utrecht Trofee! het sorteren van kleding voor vluchtelingen is nog steeds gaande aan de Kanaalstraat 36. Tientallen enthousiaste, ijverige vrijwilligers hepen mee. Super! www.vcutrecht.nl/wij-maken-utrecht-trofee.

Health Coins Gezonde Borrel

21/9/2015

Denk mee tijdens de Health Coins Gezonde Borrel bijeenkomst in Lombok – 1 oktober 19:30, Locatie: Kopi Susu JP Coenstr 69
Wist jij dat Lombok als eerste wijk in Utrecht en derde in heel Nederland aan de slag gaat met Health Coins? Waarschijnlijk niet, maar daar gaat donderdag 1 oktober verandering in komen. Kom naar de Health Coins Gezonde Borrel en denk mee over een gezonde wijk!

Meer lezen

Vrijwilliger worden voor Huisbezoek 80+?

27/8/2015

Gezocht: vrijwilligers voor project Huisbezoek 80 +
Dit najaar gaan tientallen vrijwilligers op pad om met ouderen in gesprek te gaan over prettig ouder worden. U Centraal is nog op zoek naar vrijwilligers in West. Doet u mee? Lees meer op www.u-centraal.nl

Aanraken is de eerste taal van je baby

2/4/2015

De Child’Space baby/oudergroep kan je helpen die taal vloeiend te spreken. Gratis bewegingsles voor ouders met hun baby:
zaterdag 11 april / zaterdag 13 juni van 10:00 tot 11:30 uur
Elke baby heeft behoefte om zich te bewegen. Child’Space richt zich op het bevorderen van vrij, gevarieerd en functioneel bewegen. Child’Space reikt je simpele en effectieve manieren van interactie met je baby bij het leren en oefenen van overgangsposities en bewegingsvarianten.
Leer aandacht te geven, volgen en begeleiden van je baby met je handen en je stem. Meer hieronder

Meer lezen

Je lichaam als klankkast - ontdek het met feldenkraislessen

16/3/2015

Je lichaam als klankkast! Ooit gevoeld hoeveel verschillende ruimtes je hebt die kunnen mee resoneren? Met je stem maar ook met je instrument! Aparte feldenkraislessen die je met die ruimtes laat spelen kunnen je daar bewust van maken. En aan het eind kun je merken hoeveel er veranderd is in de klank. Iets voor jou?

Meer info over deze actieve workshop op 28 en 29 maart 2015 van 10.00 uur tot 16.00 uur.
Info: www.feldenkraisutrecht.nl of mail feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl of tel.nr. 030-2947766

Cursus Verbindende Communicatie bij Buurthuis Rosa

7/3/2015

Op 24 maart begint de cursus Verbindende Communicatie in 5 avonden. Dit is gebaseerd op het gedachtegoed van Marshall Rosenberg: Geweldloze Communicatie. De twee kernbegrippen daaruit zijn gevoelens en behoeften. In elke situatie, gewenst en ongewenst, spelen die twee dingen. Als je vanuit die twee begrippen gaat kijken en communiceren gaat er vaak een wereld voor je open: Ooo, zo zit dat in elkaar! Jori Velthoven geeft deze basiscursus op dinsdagavond en in april start de cursus op donderdagavond.

Meer lezen

Kaalslag voorzieningen voor ouderen in Lombok

6/3/2015

De uitwerking van beleid in Lombok voor ouderen:

Het Dienstencentrum in de Pieter Bothstraat wordt gesloopt. De dagopvang voor ouderen is weg.
Het zorgcentrum Hart van Lombok staat al anderhalf jaar leeg, er is geen geld voor de renovatie.
Het Atrium van het centrum staat daarmee ook leeg.
De bibliotheek is naar een andere wijk verplaatst.
Het Bisdom wil aan het eind van het jaar de Antoniuskerk sluiten.

"Moeten we maar stekkies gaan verzamelen? Dan kunnen we over een tijdje achter de geraniums gaan zitten", verzucht wijkbewoner van Wieringen.

Start sloop van voormalig verzorgingstehuis Lombok

20/2/2015

Aannemer Vios Bouw is in opdracht van woningbouwcorporatie Mitros begonnnen met de sloop van het zorgcentrum Hart van Lombok. Op de plek worden eind van dit jaar 31 sociale huurappartementen teruggebouwd. Lees meer in het artikel van Diane Hoekstra van het AD UN

Meer lezen

Wethouder Jongerius mee met Buurtteam Lombok

8/1/2015

Wethouder Margriet Jongerius van de gemeente Utrecht bezoekt vandaag buurtteam West in Lombok. Ze gaat de medewerkers trakteren en een gelukkig nieuwjaar wensen. De hulpverleners zijn in het leven geroepen nu de zorgtaken zijn overgeheveld van de provincie naar de gemeenten.

Deze week zijn ze begonnen met hun werkzaamheden.
www.buurtteamsutrecht.nl/buurtteam-west

Open avond bij Miyo

8/1/2015

Wil je kennismaken met mindfulness en yoga of simpelweg graag een uurtje stilstaan bij wat er in je leeft?
Wees welkom op de open avond van Miyo, zondag 11 januari van 20u tot 21u.

Er worden dan gratis begeleide mindfulness en yogaoefeningen aangeboden in dit nieuwe centrum aan de 2e Ajehstraat 34 in Lombok. Lees meer op www.miyo.nu.

Broers Van Vliet doen licht uit

18/12/2014

Familiebedrijf aan Kanaalstraat sluit na 90 jaar. Gerard (67) en Ton van Vliet (65) wilden eigenlijk nog wat langer doorgaan, maar een ernstige ziekte van Ton gooide een jaar geleden halsoverkop roet in het eten. "Ik mankeerde nooit wat." Artikel van René Cazander in het AD

Meer lezen

Kerstmaaltijd in De Wijkplaats

15/12/2014

Op dinsdag 16 december is er in De Wijkplaats, Johannes Camphuysstraat 101 (hoek Kanaalstraat, Billitonkade) een kerstmaaltijd. De zaal is open om 17.00 uur en om 17.45 uur zingen we enkele kerstliederen. Om 18.00 uur begint een drie gangen menu met een drankje er bij. Tijdens de maaltijd wordt een kerstverhaal verteld. Naast de vaste bezoekers van de eetgroep van de Wijkplaats zijn ook buurtgenoten welkom. Kosten € 4,00, voor mensen met een U-pas ouder dan 45 jaar € 2,00. U kunt zich voor deze maaltijd opgeven op dinsdagmiddag 9 december en op donderdag 11 december, tel nummer 030 2933554. Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Diabetes bij kinderen

8/12/2014

Op woensdag 19 november 2014 hebben Gezondheidscentrum Lombok en Wishing Well West in het kader van de diabetesweek november 2014 op locatie van Wishing Well West in de Kanaalstraat een informatiemiddag voor kinderen uit complex 507 georganiseerd. Tijdens deze middag hebben Petri Bontje (Somatic movement coach en trainingsacteur) en Jan Hoek (Theatermaker en docent op basisschool), beiden buurtbewoners uit Complex 507 en Tonny vd Hengel, diabetesverpleegkundige van het Gezondheidscentrum Lombok en Herma ten Have, diëtist van Careyn en werkzaam in het Gezondheidscentrum Lombok op speelse wijze aandacht besteed aan leefstijl, voeding en bewegen.

Meer lezen

Nieuw centrum voor mindfulness en yoga in Lombok

4/12/2014

Lombok is een oase van rust rijker; onlangs opende Miyo haar deuren, een klein centrum voor mindfulness en yoga aan de 2e Atjehstraat. In een sfeervolle ruimte kun je hier yogalessen volgen en in januari start een nieuwe mindfulness training. Miyo heeft zich ook aangesloten bij www.stadsverlichting.nu ; elke 2e zondagavond van de maand is iedereen welkom voor een uur van aandacht en stilte. De eerstvolgende bijeenkomst is op 14 december van 20.00 tot 21.00 uur.
Meer informatie op www.miyo.nu

Afscheid nemen, hoe doe je dat?

3/12/2014

‘Jong geleerd, oud gedaan’ is een bekende uitdrukking. Kinderen leren door een voorbeeld te volgen en door te oefenen. Ook afscheid nemen kun je leren. Door kinderen niet te beschermen of weg te houden van momenten van afscheid, maar er juist ruimte voor te maken en er aandacht voor te hebben als het op je pad komt.

SENS organiseert in samenwerking met de bibliotheek Oog in Al een informatieve middag voor kinderen en volwassenen, waarin het gaat over afscheid nemen. Zondag 14 december: inloopmiddag voor kinderen en volwassenen : http://www.sensuitvaarten.nl/actueel/nieuws

Oefentherapie: begeleiding voor sporters en Bewust staan

26/11/2014

Beatrijs Springveld en Nanda Duin van Oefentherapie Utrecht - in Nieuw Engeland / Lombok (M.P. Lindestraat 4), doen mee aan de landelijke Week van de Oefentherapie met 2 acties.

Eenmalige begeleiding voor sporter in de sportschool met RSI / CANS
Heb je wel eens last van RSI - CANS - nekklachten - schouderklachten en sport je in de sportschool? Dan bieden wij je begeleiding tijdens het sporten. Vooraf hebben we een intake en daarna begeleid Beatrijs je tijdens een trainingsprogramma met oefeningen die jouw klachten kunnen verminderen. Na afloop krijg je de oefeningen toegestuurd per mail. Als je een afspraak maakt tijdens de Week van de Oefentherapie kan je gebruik maken van het actietarief van EUR 10,=.

Groepsles ‘Bewust staan’
Word je meer bewust van hoe je staat en het effect op je hele lichaam. Je krijgt van ons op een makkelijke en speelse manier uitleg en advies hoe je dit eenvoudig al kunt verbeteren. Inschrijving in de Week van de Oefentherapie voor gereduceerd tarief van € 3,=. Datum vrijdag 12 december 19:00 uur.

Voor meer informatie zie onze website www.oefentherapie-u.nl

<<Vorige

Samen wonen, werken, delen

Kennis maken met Feldenkrais in Lombok

Baby's BREIN in beweging

Portret op West: Sascha Hentenaar en Roos van de Coterlet

Vluchtelingen Project Utrecht en coördinator genomineerd

Health Coins Gezonde Borrel

Vrijwilliger worden voor Huisbezoek 80+?

Aanraken is de eerste taal van je baby

Je lichaam als klankkast - ontdek het met feldenkraislessen

Cursus Verbindende Communicatie bij Buurthuis Rosa

Kaalslag voorzieningen voor ouderen in Lombok

Start sloop van voormalig verzorgingstehuis Lombok

Wethouder Jongerius mee met Buurtteam Lombok

Open avond bij Miyo

Broers Van Vliet doen licht uit

Kerstmaaltijd in De Wijkplaats

Diabetes bij kinderen

Nieuw centrum voor mindfulness en yoga in Lombok

Afscheid nemen, hoe doe je dat?

Oefentherapie: begeleiding voor sporters en Bewust staan

Lees over

Nieuws van

Lombox.nl over de Utrechtse wijk Lombok