Op dinsdag 29 oktober start een nieuwe serie van 6 meditatie avonden met als thema ‘de kracht van nu'. Vaak zitten we met ons hoofd of in het verleden of in de toekomst en slaan we zomaar het gouden moment van ons leven over: NU. Vol (mindful) leren rusten in het hier-en-nu, ongeacht de omstandigheden, maakt je flexibeler en ook krachtiger. Je leert met meer gemak te dealen met de gebruikelijke ups en downs van het leven. In de avonden staan we ook stil bij waarom we zo vaak 'vertrekken' uit het nu. Naast zit- loopmeditatie en meditatie in beweging doen we ook wat kleine aandachtsoefeningen. Meer info vind je op: www.retreatnow.nl De vervolgavonden zijn op: 5, 12, 19 en 26 november en 3 december 2013. Deze training vindt plaats op de Lombokstraat.
