Wat doe jij als je stress hebt? Te-doen-lijstjes maken en doorzetten zolang het gaat? Of juist rust nemen en hopen dat het minder wordt?
Hoe zou het zijn als je die stress direct kunt aanpakken, in plaats van langs een omweg?
Dat leer je in onze unieke training. Hij start weer op zondagavonden vanaf 12 oktober op Bilderdijkstraat 78 in Utrecht-West.
Er is maximaal plek voor 12 personen. Je kunt nog inschrijven! Hieronder meer:
Hoe zou het zijn als je die stress direct kunt aanpakken, in plaats van langs een omweg?
Dat leer je in onze unieke training. Hij start weer op zondagavonden vanaf 12 oktober op Bilderdijkstraat 78 in Utrecht-West.
Er is maximaal plek voor 12 personen. Je kunt nog inschrijven! Hieronder meer:
Stress is haast niet meer weg te denken. Heb je nog werk, dan werk je nu extra hard. Terwijl je buiten het werk ook steeds meer zelf moet doen door bezuinigingen. Heb je geen werk, dan maak je je dikke zorgen over de toekomst.
Herken je dit?
De een ligt wakker, de ander kan zich niet concentreren, de derde voelt zich de hele dag gejaagd. Een moment rust vinden is er niet bij. Alsof je de uit-knop niet kunt vinden.
Tijd voor verandering!
In onze training leer je waarom dit zo gaat. Alsof je er niet echt invloed op hebt. Maar dat gaat veranderen! Door de lessen te volgen, ga je snappen en voelen hoe en waar stress ontstaat, en kun jij het zelf letterlijk verminderen. Je vindt jouw belangrijkste uit-knop en leert hem bedienen!
In 8 lessen van 2,5 uur loop je het belangrijkste stress-systeem na. Je leert het kennen en kalmeren. Na de training kun je dat zelf. Thuis, op het werk en overal. Voorkennis is niet nodig. Kijk op http://www.schoolvoorstressmanagement.nl voor meer informatie en schrijf je in!
Vragen? Je kunt ook mailen naar info@schoolvoorstressmanagement.nl of bellen met Anna Zanger, 06-51434103.
Psssst! Weinig tijd? Uitleg in 92 seconden? Kijk hier!
Herken je dit?
De een ligt wakker, de ander kan zich niet concentreren, de derde voelt zich de hele dag gejaagd. Een moment rust vinden is er niet bij. Alsof je de uit-knop niet kunt vinden.
Tijd voor verandering!
In onze training leer je waarom dit zo gaat. Alsof je er niet echt invloed op hebt. Maar dat gaat veranderen! Door de lessen te volgen, ga je snappen en voelen hoe en waar stress ontstaat, en kun jij het zelf letterlijk verminderen. Je vindt jouw belangrijkste uit-knop en leert hem bedienen!
In 8 lessen van 2,5 uur loop je het belangrijkste stress-systeem na. Je leert het kennen en kalmeren. Na de training kun je dat zelf. Thuis, op het werk en overal. Voorkennis is niet nodig. Kijk op http://www.schoolvoorstressmanagement.nl voor meer informatie en schrijf je in!
Vragen? Je kunt ook mailen naar info@schoolvoorstressmanagement.nl of bellen met Anna Zanger, 06-51434103.
Psssst! Weinig tijd? Uitleg in 92 seconden? Kijk hier!
